2007年10月29日

更年期対策

更年期対策

更年期の現われる時期は人それぞれ、
早い人では30歳代後半で症状が出て不快感を感じる方もおられます。
50歳代過ぎて軽く過ぎ去ってしまう方もおられます。

症状もまちまちで、疲れやすいだけかな〜と思ってしまうこともあれば、
吐き気・めまいがひどくて他の病気を疑ってしまう事もあります。

汗をよくかく
眠りが浅い、寝つきがよくない
気分が滅入ることが多い、落ち込む
怒りっぽい ・・・・・

ちょっと自己チェックしてみませんか?

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posted by 家族の健康を守るお母さん at 19:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 更年期 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする






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