2007年12月13日

天寿を全うするために

栄養士の先生からいいお話を聞いてきました。

ぴかぴか(新しい)「60兆の細胞が元気に活躍して、天寿を全うするための健康法」ぴかぴか(新しい)

人の体質は、食物・水・空気の質で作られていきます。

そこで、家庭の主婦としては家族の健康を守るために、次のことへの心配りをしましょう。

1、食物の質を考えよう!

2、老化防止・・酸化から身を守ろう!

3、デトックス(毒出し)をしよう!


詳しく知りたい方は 
   バッド(下向き矢印)
母親塾「優しいママ」yasasiimama777@yahoo.co.jp まで、お問い合わせください。


ひらめき 
呼吸ひとつにしても、一生に5億回すると言われていますが、
ねずみは数年で、犬は17・8年で、ゾウは80年で、約5億回呼吸しています。

人間も、せかせか「ハーハー」生きるより、ゆった〜りと「スー・ハー・スー・ハー」と
腹式呼吸をしている方の方が、どうも『長生き!!』されているようですね。

まず、息使いのチェックしてね。
ゆったりした気分で深呼吸〜〜〜
元気で長生きして、120年計画の人生をエンジョイしましょう。


posted by 家族の健康を守るお母さん at 21:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック






日本人口の3%が利用! 宅水便のキララ 2週間無料お試し実施中!!
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。