家族の健康を守るお母さん

新型インフルエンザ情報
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/index.html

予防方法を学びインフルエンザから身を守りましょう。

かからないコツ・うつらないコツを家族に話してあげてね。

インフルエンザ対策にお薦めのコーラルサンドお水にポン！

♪はっぴーママ・・・我が家の離乳食

ごっくん期、もぐもぐ期、かみかみ期、ぱくぱく・もりもり期・・・・
お子様の月齢に添ってレシピを探してね。


ママの手作り離乳食追加★レシピ★

　　●いろいろアレンジできるのでお好きな具でどうぞ！
　　　ぱくぱく・もりもり期：じゃがいもち

　　●大人の分と一緒に作れるので便利です♪
　　　もぐもぐ期：しらすとキャベツ入りうどん

食育・健康・節約レシピを毎日携帯にお届けします

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　　　　　　　下関のふぐ・明太子なら・・・関門倶楽部
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　　明太子発祥の地「下関」を代表する当店オリジナルの明太子、
　　下関唐戸市場直送のふぐをはじめ、全国から選りすぐりの新鮮な
　　海産物をお届けいたします！！

　◆当店の明太子は、
　　　　　下関市から下関ブランドとして認定されました！



材料を洗うお水・お料理に使うお水は、コーラルサンド

野菜の農薬も、魚も菌も臭さも取れるし、カルシュウムミネラル水なので、ご飯もおかずも一段と美味しくなります。(*^_^*)


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┃☆☆☆　 　　 　　「あおさ」って知ってますか？　 　　☆☆☆┃
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◆日本で数箇所しか採れない、リアス式海岸が生み出す伊勢志摩の
　特産物。ご好評の声多数！！驚きの栄養素を是非、食卓に！！




あおさは、カルシウムが牛乳の８倍、ほうれん草の２倍なんですって！
あおさのおつゆもてんぷらも大好き〜〜〜(*^_^*)

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　お酢を使ったレシピ（ミツカン）

簡単カルシウム料理レシピ

牛乳・チーズ・ヨーグルト・とうふ・なっとう・小魚・海藻・・・・

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　┏━┫ ■ □ ■　コシヒカリを超える米　夢ごこち　■ □ ■ ┣━┓
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　┗━━┛ ☆　〜豊かな食生活をサポート〜　☆ ┗━━┛
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　　● 　夢ごこちは
　　　　　コシヒカリより玄米成分中のアミロース含有量
　　　　　（少ないほど粘りがある）が平均して2％ほど低く、
　　　　　またタンパク質も低く抑えている為、ボリューム感のあり、
　　　　　しっとりとした食感があります。
　　　　　冷めても硬くならないので、おにぎりやお弁当に最適です。
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夏本番ですね！
夏バテしないように体力つけて乗り切らないとね。

どんなお料理でスタミナつけていますか〜？

子どもからお年寄りまで、大家族のママは食事の用意だけでも大変でしょうね。
ひとり暮らしの息子さんや娘さんの食生活を心配しているお母さんもおられるでしょう。
また、外仕事でくたくたになって帰ってくる旦那様の健康を気遣っている奥さんも内助の功が必要とされる時ですね。

皆さん、どんな工夫されていますか〜？

味の素レシピ

食欲をそそる一品でした。
　　

★さつま揚げと大根のマヨネーズいため★

大根をピューラで、リボン状にむぎ切りする。
さつま揚げと大根を、ごま油、マヨネーズ、豆板醤で炒める。


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　　　「すこやか亭」は、本物の美味しさと安心をお届けします。
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自然の恩恵をたっぷり受けた海の幸と山の幸を厳選してお届けします。
鮮度を封じ込めた「蟹」、旨みを凝縮した「鮭」、味わいの「明太子」
など自慢の味をお楽しみ下さい。

産地からご自宅へ直送





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夏真っ盛り！

手づくり梅ジュースをどうぞ〜〜

コーラルサンドのミネラルたっぷりのお水でつくった氷水で薄めて飲んだり、
炭酸水（サイダー）などで割って飲んでます。


甘くってほろ酸っぱくておいしいよ。

作り方は、
完熟梅１Ｋ（約２５０円）のへたをとって洗う。
梅と三温糖１Ｋ弱（約２２０円）を一緒に炊飯器に入れて保温６時間で出来上がり！

冷蔵庫で冷やしてお好みの濃さにコーラルサンドで薄めて飲んでます。

★コーラルサンドお水にポン！

果肉は好き好きがあるけど食べれます。かき氷の蜜にもなるよ〜。